职业病是指劳动者在工作过程中因长期接触粉尘、放射性物质及各类有害化学物质而引发的疾病。近年来，我国职场人群的职业病发病率持续上升，涉及人数众多，影响范围广泛，已引发社会广泛关注。为帮助广大上班族更好地预防职业病，龙泉人才网特别整理了通过科学饮食增强身体抵抗力的方法，介绍如何借助合理膳食有效降低职业病风险，提升健康水平，助力职场人士更好地应对工作环境中的健康挑战。

1、 职业病是指劳动者在工作过程中因长期接触粉尘、放射性物质及各类有害化学物质而引发的疾病。近年来，我国职场人群的职业病发病率呈上升态势，涉及人数众多，影响范围广泛，已引起社会各界的高度关注。为帮助广大上班族更好地预防职业病，龙泉人才网特别整理了通过科学饮食增强身体抵抗力的方法，介绍如何借助合理膳食有效降低职业病风险，助力职场人士守护健康。

2、 健康是立身之本，无论身处何种岗位，都应重视身体养护。日常生活中注重细节，养成良好饮食习惯，有助于预防疾病。唯有保持身心康健，方能更高效地投入工作，实现人生价值。